CentMenu / Comida

Pitas de alubias blancas y espinacas

Alubias blancas y espinacas al ajillo rellenan estas pitas calientes.

VeganaSin ingredientes lácteos
Estimación / por ración
0,80 €–0,92 €
min
20
raciones
4

Ingredientes

4 raciones

  • 4 panes de pita
  • 480 g de alubias blancas cocidas
  • 300 g de espinacas congeladas
  • 2 dientes de ajo
  • 25 ml de aceite de oliva
  • 0,5 limón
  • 3 g de sal

A cocinar

  1. Calienta 25 ml de aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio. Pica 2 dientes de ajo y sofríe durante 1 minutos.

  2. Añade 300 g de espinacas congeladas con un chorrito de agua; tapa y cocina a fuego medio-suave 8 minutos, removiendo hasta descongelar y calentar bien.

  3. Escurre y enjuaga 480 g de alubias blancas cocidas; chafa ligeramente con las espinacas, 3 g de sal y el zumo de 0,5 limón y calienta 3 minutos.

  4. Calienta 4 panes de pita en una sartén sin aceite a fuego medio 1 minuto por lado, abre y rellena.

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