CentMenu / Desayuno

Muffins de huevo y espinacas

Bocados de huevo al horno que se recalientan bien para las mañanas con prisa.

VegetarianaSin ingredientes con gluten
Estimación / por ración
0,79 €–0,91 €
min
30
raciones
2

Ingredientes

2 raciones

  • 4 huevos
  • 80 g de espinacas frescas
  • 40 g de queso rallado
  • 40 ml de leche
  • 5 ml de aceite de girasol
  • 1 g de sal

A cocinar

  1. Precalienta el horno a 190 °C y engrasa un molde de muffins con 5 ml de aceite de girasol.

  2. Pica fino 80 g de espinacas frescas; bate 4 huevos con 40 ml de leche y 1 g de sal e incorpora las espinacas y 40 g de queso rallado.

  3. Llena los huecos hasta tres cuartos y hornea 18–20 minutos, hasta que cuajen en el centro; deja reposar 5 minutos antes de desmoldar.

Otra idea para tu mesa

Hazle un hueco en tu semana.

Elige tu presupuesto, personas y preferencias en CentMenu.

Descárgalo en elApp Store