CentMenu

Ein bisschen planen. Gemeinsam genießen.

Gut essen. Weniger ausgeben. Jede Woche.

Eine Woche einfache Gerichte, eine Einkaufsliste mit ganzen Packungen und ein Budget, das du im Blick behältst. Für deine Küche, auf deinem iPhone.

Laden imApp Store Finde deine Woche

Kein Konto. Kein Tracking. Deine Pläne bleiben auf deinem Gerät.

CentMenu / 01

Eine Woche am Küchentisch

2 Personen Wöchentliches Budgetziel: 50,00 €

  1. MonLinsenreis mit gebräunten Zwiebeln
  2. DieZitronenreis mit Erbsen
  3. MitSpanische Kartoffeltortilla
  4. DonMexikanische Topfbohnen mit Reis
  5. FrePisto mit Reis
  6. SamMac and Cheese aus dem Topf
  7. SonBrokkoli-Käse-Reispfanne

Frühstück, Mittag- & Abendessen · 7 Tage

Was du diese Woche isst
29 €–36 €
Was du an der Kasse zahlst
44 €–55 €

Im Budgetziel

Menü & Einkaufsliste ansehen

01 / CentMenu

So beginnt eine gute Woche.

  1. 01

    Passend zu deinem Alltag

    Wähle Personen, Supermarkt, Budget und Mahlzeiten. Gib Allergien und deine Küchenausstattung an.

  2. 02

    Die Woche nimmt Form an

    Du bekommst einfache Rezepte, die Zutaten gemeinsam nutzen. Tausche ein Gericht aus, wenn du Lust auf etwas anderes hast.

  3. 03

    Ein Einkauf. Weniger Aufwand.

    Eine Liste zählt ganze Packungen mit. Du siehst getrennt, was du isst und was du bezahlst.

02 / Wochenpläne

Eine Woche am Küchentisch

Ein echtes Beispiel aus demselben Planer wie in der App. Frühstück, Mittag- und Abendessen für sieben Tage. Grundvorräte wie Öl, Salz und Gewürze sind zu Hause vorhanden.

Was du diese Woche isst
29 €–36 €
Was du an der Kasse zahlst
44 €–55 €

Im Budgetziel · Wöchentliches Budgetziel: 50,00 €

Du kaufst ganze Packungen und verbrauchst manchmal nur einen Teil. Der Rest bleibt für eine andere Mahlzeit in deiner Küche.

Menü & Einkaufsliste ansehen

03 / Rezepte

Einfache Rezepte. Klar kalkuliert.

Alle Rezepte ↗

05 / Kostenlose Wochenpläne

Essenspläne für jedes Budget

Auf unserer Schwesterseite Essensplan.help veröffentlichen wir kostenlose, druckbare Wochenpläne aus demselben Planer: nach Budget, Personenzahl, Markt und Ernährungsform.

Deine Allergien gehen vor.

CentMenu filtert Rezepte anhand der Allergenangaben der Zutaten. Optionale Zutaten können Ernährungs- und Allergenhinweise verändern. Prüfe immer Verpackungen und Hinweise auf Kreuzkontakt; ein Rezept garantiert keine allergenfreie Mahlzeit.

Kein Konto. Kein Tracking. Deine Pläne bleiben auf deinem Gerät.

04 / FAQ

Gut zu wissen, bevor es losgeht

Was ist CentMenu?

CentMenu erstellt einen Essensplan für die Woche, passend zu Haushalt, Supermarkt und Budget. Dazu kommen Rezepte und eine Einkaufsliste mit ganzen Packungen. Reicht das Budget nicht aus, wird die geschätzte Überschreitung angezeigt.

Warum gibt es zwei Summen?

Die Verbrauchskosten zeigen den Wert der gegessenen Zutaten. Die Kassensumme enthält alle ganzen Packungen, die du kaufen musst. Beides sind Schätzungen.

Funktioniert die App offline?

Rezepte, Einstellungen und Wochenpläne bleiben auf deinem Gerät und funktionieren offline. Käufe und die Prüfung des Abos brauchen eine Internetverbindung.

Kann ich die App kostenlos testen?

Du kannst deinen Haushalt einrichten und eine Woche kostenlos in der Vorschau sehen. Die volle Woche und die komplette Einkaufsliste erfordern ein Abo. Preis und mögliche Probezeit zeigt der App Store vor dem Kauf.

Kann ich den Wochenplan ausdrucken?

Ja. Jeder kostenlose Plan auf unserer Schwesterseite Essensplan.help enthält sieben Tage und eine Einkaufsliste. Wähle Drucken / Als PDF speichern und die passende Option im Browser.

Verfolgt CentMenu meine Nutzung?

Kein Konto, keine Nutzungsanalyse, keine Werbetracker und keine IDFA. Adapty verarbeitet nur eine anonyme Profil-ID und Kaufdaten zur Abo-Prüfung; die IP-Erfassung ist deaktiviert.

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Gut essen. Weniger ausgeben. Jede Woche.

Wähle dein Budget, deinen Haushalt und deine Vorlieben in CentMenu.

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