CentMenu / Desayuno

Avena con cacao y plátano

El plátano maduro endulza estas gachas de cacao sin añadir azúcar.

VeganaSin ingredientes con glutenSin ingredientes lácteos
Estimación / por ración
0,72 €–0,83 €
min
10
raciones
2

Ingredientes

2 raciones

  • 100 g de copos de avena sin gluten
  • 400 ml de bebida de soja
  • 2 plátanos
  • 10 g de cacao en polvo

A cocinar

  1. Mezcla 100 g de copos de avena sin gluten, 400 ml de bebida de soja y 10 g de cacao en polvo en un cazo y lleva a ebullición suave a fuego medio.

  2. Chafa 2 plátanos, incorpóralo a la avena y cuece a fuego suave 5 minutos, removiendo hasta que quede cremosa.

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